* 1 banana madura amassada bem
* 1 / 2 xícara de suco de maçã adoçado naturalmente
* 1 copo de iogurte natural sem gordura
* 1 Colher das de sopa de mel
Misture todos os ingredientes muito bem e congele em uma bandeja de cubos de gelo.
CRMV RJ/2165
FONTES:
Traduzido de : Textos pesquisados no Google
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